Mieux jouer, mieux s’entraîner, mieux s’équiper
Coup d’Envoi est un magazine sport : football et grands sports, fitness et musculation, nutrition de l’effort, équipement et objets connectés. Des guides concrets et testés pour progresser, quel que soit le niveau.
- Des guides concrets, testés, sans blabla
- Football, fitness, nutrition, équipement : 4 univers couverts
- Conseils indépendants, pour tous les niveaux
Des programmes pour chaque objectif
Football & Sports
Actualité, tactique et culture du football, plus les grands sports — comprendre et mieux vivre le jeu.
Voir le programme →Fitness & Musculation
Entraînement, prise de masse, remise en forme, récupération — des programmes clairs pour progresser.
Voir le programme →Nutrition & Bien-être
Alimentation du sportif, compléments, hydratation, sommeil — bien nourrir l’effort et récupérer plus vite.
Voir le programme →Équipement & Lifestyle
Chaussures, textiles techniques, montres GPS et objets connectés — bien s’équiper pour chaque sport.
Voir le programme →du sport
Un magazine sport pour tous les niveaux
Coup d’Envoi réunit ce qui compte quand on aime le sport : comprendre le jeu et la tactique, s’entraîner efficacement à la salle comme à la maison, bien manger autour de l’effort et choisir le bon matériel. Pour chaque sujet, on explique, on teste, on compare — et on dit clairement ce qui marche.
Conseils & actualités

Gourde, sac, accessoires : le kit du sportif du week-end
Le kit sportif du week-end tient souvent dans peu de chose, à condition de choisir les bons accessoires. Une gourde fiable, un…

Petit-déjeuner du sportif : les bonnes bases
Le petit-déjeuner du sportif ne se résume pas à « manger quelque chose » avant de sortir courir ou d’attaquer une séance.…

Rugby : comprendre les règles quand on débute
Le rugby peut impressionner au premier regard : mêlées compactes, passes dans le sens du jeu, contacts francs et arbitrage exigeant. Pourtant,…

Bien choisir son maillot et sa tenue d’entraînement
Choisir un maillot ou une tenue d’entraînement ne relève plus du simple goût. En 2026, le bon vêtement doit accompagner l’effort, évacuer…

Les erreurs alimentaires classiques du sportif amateur
Chez le sportif amateur, les erreurs alimentaires se glissent souvent là où l’on pense bien faire : trop peu manger pour sécher…

Renforcer ses appuis et sa détente pour le sport
Dans presque tous les sports, la différence se joue souvent au sol : un appui mieux placé, un genou plus stable, une…
Ils ont transformé leur quotidien
Recevez les meilleurs guides sport chaque semaine
Un mail par semaine : nouveaux guides + sélection de bons plans matériel. Pas de spam, pas de revente d’adresse.
