Mieux jouer, mieux s’entraîner, mieux s’équiper
Coup d’Envoi est un magazine sport : football et grands sports, fitness et musculation, nutrition de l’effort, équipement et objets connectés. Des guides concrets et testés pour progresser, quel que soit le niveau.
- Des guides concrets, testés, sans blabla
- Football, fitness, nutrition, équipement : 4 univers couverts
- Conseils indépendants, pour tous les niveaux
Des programmes pour chaque objectif
Football & Sports
Actualité, tactique et culture du football, plus les grands sports — comprendre et mieux vivre le jeu.
Voir le programme →Fitness & Musculation
Entraînement, prise de masse, remise en forme, récupération — des programmes clairs pour progresser.
Voir le programme →Nutrition & Bien-être
Alimentation du sportif, compléments, hydratation, sommeil — bien nourrir l’effort et récupérer plus vite.
Voir le programme →Équipement & Lifestyle
Chaussures, textiles techniques, montres GPS et objets connectés — bien s’équiper pour chaque sport.
Voir le programme →du sport
Un magazine sport pour tous les niveaux
Coup d’Envoi réunit ce qui compte quand on aime le sport : comprendre le jeu et la tactique, s’entraîner efficacement à la salle comme à la maison, bien manger autour de l’effort et choisir le bon matériel. Pour chaque sujet, on explique, on teste, on compare — et on dit clairement ce qui marche.
Conseils & actualités
Protège-tibias et gants de gardien : bien s’équiper au foot
Au football, la différence entre un match maîtrisé et une soirée compliquée se joue souvent sur des détails d’équipement. Entre les protège-tibias…
La collation d’après-match : quoi manger pour récupérer
Après un match ou une séance intense, le corps ne demande pas seulement du repos : il attend aussi du carburant précis…
Échauffement avant le sport : la routine complète en 10 minutes
Qu’on parle d’une séance de musculation, d’un footing ou d’un match improvisé, l’échauffement reste souvent le premier sacrifice quand le temps manque.…
Les postes au football expliqués : de l’ailier au libéro
Sur un terrain de football, les postes ne sont pas de simples étiquettes posées sur une feuille de match. Ils organisent les…
Bien choisir un ballon de football : taille, matière, usage
Choisir un ballon de football ne se résume pas à comparer des prix ou à viser le modèle le plus visible en…
Hydratation et sport : combien boire, quand et quoi
Sur un footing, une séance de musculation ou un match disputé sous la chaleur, l’hydratation ne se résume pas à lever le…
Ils ont transformé leur quotidien
Recevez les meilleurs guides sport chaque semaine
Un mail par semaine : nouveaux guides + sélection de bons plans matériel. Pas de spam, pas de revente d’adresse.